在孕期，性生活并非绝对禁止，然而，如果不能合理地安排性生活，可能会带来更大的伤害，甚至可能导致流产或早产。那么，在孕期，我们应该如何合理地安排性生活呢？性生活应遵循哪些原则呢？

首先，孕妇及其丈夫在性交前应排空尿液，清洁外阴和男性外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的性交姿势。性交动作应轻柔，插入深度适中，频率不宜过快，每次性爱时间以不超过10分钟为宜。此外，孕妇在性爱后应立即排尿并清洗外阴，以防止上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

如果丈夫的性欲过于强烈，可以尝试以下方法：一是让丈夫进行自慰，或者帮助伴侣进行自慰。压抑性欲并不是一个好的解决方法，自慰可以满足需求，同时又不伤害自己或他人，这是一种很好的选择。二是减少刺激诱惑，如避免观看过于刺激的色情网站、成人杂志或观看成人电影。三是转移注意力，从事一些需要消耗体力的休闲活动，如健身、打球、郊游、溜直排轮、登山等，以消耗精力，减轻性冲动。

在孕期，性生活是安全的，只要我们遵循以上原则，就不会对胎儿的健康产生影响。然而，孕妇在性爱后应特别注意腹痛和阴道出血等情况，如果出现这些情况，应及时就医，以防止流产或早产的发生。此外，有多次流产史或早产史的孕妇，应尽量减少性爱，以降低再次发生流产或早产的风险。

总的来说，孕期性生活是可以在合理的安排下进行的，但必须要注意安全。此外，孕期性生活最好带上避孕套，以防止精液进入阴道，对孕妇和胎儿造成伤害。希望以上的信息能帮助到大家，祝大家孕期健康。