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很多孕妇想知道夫妻同房后是否怀孕。去医院，还怕没怀孕！女性有什么办法判断自己是否怀孕？生殖专家表示，其实女性怀孕后会发生很多变化。孕妇可以通过观察是否有这些现象来判断自己是否怀孕。

1有哪些现象可以一招辨别怀没怀孕呢？月经延迟

对于月经规律的女性，如果月经推迟7天左右，可能是怀孕了。对于月经不是特别准时的女性来说，推迟30天左右的月经可能是成功受孕。

乳房变化

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女性怀孕初期容易乳房胀痛，生理期前也会出现乳房胀痛。怀孕期间乳房胀痛的时间与生理期不同，一般发生在生理期之后，胀痛的感觉与生理期不同。

恶心和呕吐

女性在怀孕初期会有不同程度的恶心呕吐症状，往往在早上。这时候要避免油腻的食物，喝点果汁，吃点饼干，可以适当缓解。

身体疲劳

怀孕期间，身体很累，你会感觉很累，明显睡眠不足，每天都感觉很虚弱，持续几个月。

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排尿频率

怀孕后，体内的激素也在变化，胃的消化会更快。因为平时激素分泌不一样，大部分孕妇怀孕后都会尿频。

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背痛

有些人婚后会感到腰酸背痛，只是因为骨盆位置受到刺激，可能会感到疼痛。很多女性生完孩子后背部都会有问题，也很辛苦。

体温变化

怀孕后，如果感觉体温有点热，体温在37度左右，属于正常现象。内分泌的问题会在怀孕15周后逐渐正常。

夫妻同房，女性生理有上述变化时，80%是怀孕了。女性还可以通过验孕棒检查怀孕情况，或者测HCG值，做b超确认是否真的怀孕。最后，祝各位孕妈妈怀孕成功！

促排针是为了卵细胞的正常排出和发育。如果饮食得当，也是比较好的。建议多吃些高蛋白的食物，如谷类、豆类和一切有营养的食物。还可以多吃富含雌激素的水果，石榴、苹果、火龙果，多吃豆制品、小麦、茴香、甘草等。久而久之，肠内摄入植物雌激素会将糖苷转化为肝炎。然后通过肠道吸收，可以促进肝脏排泄。同时也建议服用一些促进排泄的药物。注意休息，避免疲劳，不要太紧张，保持正常生活，不要喝醉。最好不要熬夜，不要做剧烈运动，注意保暖。还有就是要促进按时按量的排针，这样在过程中才会有一个好的规律。还有就是不能吃太热或太冷的东西，一定要严格按照医生的指示。

1.不能补：不能吃活血化瘀的食物，有祛湿解毒作用的食物，如补药、莲藕、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米等。烟、酒、咖啡、茶2、不宜食用的水果和食物(寒性食物)如：梨、瓜、橙、桔、甘蔗、番茄、火龙果、釉、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜等。

蛋白粉，我当初喝的豆浆觉得没什么。

多吃高蛋白食物，少吃咸的食物，忌烟酒就行了。

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