小孩吃益生菌可以帮助调理肠胃。益生菌属于一种微生物制剂，不仅对人体没有副作用，而且还具有调理肠道菌群的效果，对于肠道功能紊乱所造成的便秘、积食以及腹泻，都能起到改善的作用。平时家长可以在医嘱下让孩子适量吃些益生菌，不仅对于改善肠道环境有好处，而且能够帮助孩子改善食欲。小孩在吃益生菌时，家长还需要注意水温不能过高，以免杀死菌群而影响药效的吸收。